Com a evolução tecnológica, a maioria das pessoas decidiram deixar os
livros nas estantes. Os mais novos só querem saber das novas
tecnologias e os adultos dizem que não têm tempo para ler (mas a verdade
é que muitos vão no comboio ou no metro agarrados ao tablet ou ao
smartphone e não a uma obra literária).
A Time decidiu fazer uma lista de oito razões para deixar os
e-books, as sms, os chats e os comentários nas redes sociais e optar por
livros a sério. Pode ser que lhe dê alguma motivação…
As pessoas que lêem são mais inteligentes: Dr. Seuss
escreveu “Quanto mais leres, mais coisas saberás. Quanto mais
aprenderes, a mais sítios irás”. Sabia que um livro infantil expõe a
criança a mais palavras do que um programa de televisão? Estar exposto a novos vocábulos não
só faz com que aprendam a ler melhor, mas também permite alcançar
resultados mais altos em testes de inteligência. Para além disso, é
essencial que opte por um livro e não um ecrã – ler num dispositivo faz
com que fiquemos entre 20 a 30% mais lento.
Ler faz bem ao cérebro: Tal como fazer jogging ajuda a melhorar o sistema cardiovascular, ler regularmente ajuda a melhorar a memória.
Tornamo-nos mais empáticos: Uma boa leitura pode
fazer com que seja mais fácil aproximarmo-nos de outros. Alguns livros,
principalmente os de ficção, ajudam-nos a ‘ler’ as emoções daqueles que
nos rodeiam com uma maior facilidade.
Folhear ajuda a concentrar: Por incrível que pareça,
mudar de página ajuda-nos a contextualizar melhor aquilo que estamos a
ler, o que pode proporcionar um melhor entendimento e uma maior
compreensão da obra que lemos.
Pode ajuda a prevenir a Doença de Alzheimer: Quem
lê, joga xadrez e faz puzzles tem uma menor probabilidade de vir a
desenvolver Alzheimer quando comparando com aqueles que não praticam
actividades tão estimulantes.
Ajuda a relaxar: Um estudo realizado na Universidade
de Sussex mostra que ler ajuda a reduzir o stress em 68%. “Não importa
que livro lê. Ao ‘perder-se’ num bom enredo, consegue esquecer as
preocupações do dia-a-dia e passa algum tempo a explorar o imaginário do
autor da obra.
Ajuda a adormecer: Se fizer da leitura nocturna um
hábito, o seu corpo perceber que, depois de ler algumas páginas, está na
altura de ‘desligar’. Ler um livro faz mais pelo seu sono do que um
computador ou um tablet – a luz emitida pelos ecrãs faz com que esteja
acordado durante mais tempo.
Ler é ‘contagiante’: A maioria dos pais gostava que
os filhos lessem mais, mas a verdade é que não fazem muito para que isso
aconteça – a maioria deixa de lhes ler histórias quando eles aprendem a
ler. Ler em voz alta para as crianças
durante a primária ajuda-as a tornarem-se verdadeiros amantes de
literatura. Ou seja, não deixe de lhes ler histórias à noite. Esse
hábito só lhes vai fazer bem no futuro.
Fonte: SOL
