Por isso, quanto mais conseguir exercê-la, maior será o seu desempenho cerebral e escolar.
Assim, veja como pode ir riscando a lista dos livros a ler, lendo diariamente e de uma maneira saudável:
1 - Aproveite o seu tempo livre
Procure otimizar o seu tempo aproveitando todos os momentos livres para colocar a leitura em dia. Experimente levar sempre consigo um livro na sua mala ou na mochila e utilize os momentos livres para ler. Uma boa dica é ler algumas páginas antes de adormecer ou acordar um pouco mais cedo para ler de manhã antes de ir para o trabalho. Qualquer intervalo pode ser uma excelente oportunidade.
2 - Faça uma lista de livros
É interessante fazer um plano de leitura para se organizar. À medida que for avançando, risque do papel as obras que já leu para facilitar o seu próprio controle.
3 - Procure um lugar calmo e silencioso
Para manter o foco na leitura, procure um lugar silencioso e tranquilo. Pode buscar uma biblioteca ou um espaço cómodo e sem ninguém na sua casa, por exemplo. Procure um espaço onde possa manter a sua concentração e evite ficar próximo de objetos que possam distrair a sua atenção, como tablets ou telemóveis, por exemplo.
4 - Frequente uma livraria sempre que possível
Procure frequentar livrarias sempre que puder. Esses espaços ricos em conhecimento permitem que tenha a oportunidade de se manter atualizado sobre novas obras, auxiliando-o a planear as suas próximas leituras.
