DIA MUNDIAL DO CHOCOLATE!
4 Razões saudáveis para comer chocolate:
1. É amigo do coração
4 Razões saudáveis para comer chocolate:
1. É amigo do coração
Uma investigação britânica provou que o chocolate reduz o risco de doença cardiovascular em 37% e de AVC em 29% .
2. Melhora o humor
Contém feniletilamina, essencial à produção de serotonina, uma substância que promove a sensação de bem-estar.
3. Ajuda a emagrecer
Um estudo da Universidade da Califórnia revelou que quem come chocolate várias vezes tem o peso adequado e até mais baixo do que quem come só ocasionalmente.
4. Aumenta a concentração
Fornece energia numa forma muito acessível ao cérebro e contém teobromina, uma substância da família da cafeína que estimula a concentração.
Já comeu chocolate hoje?
2. Melhora o humor
Contém feniletilamina, essencial à produção de serotonina, uma substância que promove a sensação de bem-estar.
3. Ajuda a emagrecer
Um estudo da Universidade da Califórnia revelou que quem come chocolate várias vezes tem o peso adequado e até mais baixo do que quem come só ocasionalmente.
4. Aumenta a concentração
Fornece energia numa forma muito acessível ao cérebro e contém teobromina, uma substância da família da cafeína que estimula a concentração.
Já comeu chocolate hoje?
